です
分子栄養学×東洋医学×マインドケアで
こころとからだの不調を改善する
はじめまして
ながさきあつこ
カウンセリングを
しています
こんなことを大切に
しています♪
基本的にいつもゆるいペース
楽しいこと♪
心と体が喜ぶことをしたい
植物や自然から癒しをもらう
出会ったものには全て
意味がある
自分を大切に
周りの人に感謝
私は、幼少期から
けっこうな便秘持ちでした
生理痛、空腹時の胃痛などは
ひどかったです
たぶん低血糖＆副腎疲労
だったんでしょうね
あんまり
笑わない子どもでした
自分は笑いのレベルが高いのだ！と勘違いしていました(-.-)
学生時代も
毎日出ないのがあたり前
だと思う生活
前職は編集やライターの
仕事をしていたので
生活はとても不規則!!
です
食事も、帰宅時はコンビニしか
開いてなくて、ひどいもの!!
アドレナリンで生きていた
感じです((+_+))
料理や食、健康関連の
記事を書いているうちに
だんだんと
健康マニアの道へ♡
出産を機にマクロビをスクール
で学び始め、
食事を改善して生理痛は軽減💛
しかし空腹時の胃痛など
低血糖症状は改善せず
健康情報を調べていく中
東洋医学を学び
望診指導士の資格を得る
でも、知識を得て食事に気を
付けていたにも関わらず
胃痛や、出産後に発症した
手や脚のアトピーが
まったく治らず
そう思っている時に
分子栄養学カウンセラー
さんと出会い
体と症状について教えてもらい
色々と腑に落ちました!!
その素晴らしさに感動！
自らも分子栄養学と
マインドケアを学び
自分の体の中で何が
起きているのか知りたい！
便秘やとれない疲れ、
アトピー、不眠などに
悩む方の
カウンセリングを
しています
病院にいくほどでは
ないけど
毎日がしんどい
そんな状態に見て見ぬふりを
しないでください
自分自身を大切に、
そんな思いで
栄養とマインドケアの
サポートします
あなたらしい生き方を
満喫してほしい
あなたとお会いできることを
楽しみにしています！